À fleur de peau - Bouillotte sèche.
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Confection & Livraison
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Ma bouillotte, mon alliée.
Une source de réconfort qui trouve toujours sa place dans mon quotidien, quelle que soit la saison. J’ai confectionné ma première bouillotte pour apaiser les règles douloureuses avec douceur. Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là.
Elle se révèle également très utile pour soulager les maux de dos, les tensions musculaires et les douleurs abdominales. Réchauffée, elle diffuse une chaleur agréable, surtout pendant les fraîches soirées d'hiver.
Froide, elle est d’un grand secours contre les bleus, les migraines et les entorses.
Utilisation.
J’ai une préférence pour réchauffer la bouillotte au four, la chaleur y est mieux répartie et reste plus longtemps. Voici les instructions pour chaque méthode :
Four : Retirer la housse et placer la bouillotte bien à plat dans un récipient adapté au four. Chauffer pendant 10 minutes à 130°C. Ne jamais laisser la bouillotte sans surveillance.
Micro-ondes : Retirer la housse de la bouillotte et la placer bien à plat au centre du plateau tournant (s'assurer que le plateau tourne librement). Ajouter un demi-verre d'eau dans le micro-ondes pour éviter la surchauffe des graines. Faire chauffer pendant 1 minute à 700 watts, puis prolonger par intervalles de 30 secondes si nécessaire.
Congélateur : Placer la bouillotte dans un sac de congélation pour la protéger de l'humidité, puis la disposer bien à plat dans le congélateur pendant environ 30 minutes.
Attention : Le temps de chauffe ou de congélation peut varier selon l'appareil utilisé. Bien surveiller la bouillotte durant l’utilisation. Pour toute question, je reste disponible ici!
Lavage : La housse de la bouillotte est lavable, de préférence à la main ou en machine avec un programme délicat. Faire sécher à l'air libre. Pour la repasser, placer un tissu en coton entre la housse et le fer. Ne lave pas la bouillotte elle-même, car les graines de lin ne supportent pas l'humidité.
Informations.
La housse est fabriquée à partir d'un tissu upcyclé, choisi pour sa qualité et sa douceur. La bouillotte est réalisée en coton upcyclé et garnie de 350g de graines de lin bio.
Dimensions : +/- 15cm x 23cm.